【主要栄養素】
熱量 84kcal、たんぱく質6.1g、脂質4.1g、炭水化物7.4g (食物繊維3.7g、糖質3.7g)、食塩相当量0.01g
【ミネラル、鉄、葉酸】
カリウム: 347mg、カルシウム: 34mg、マグネシウム: 39mg、鉄: 1.5mg、葉酸: 340μg
【アミノ酸】
アスパラギン酸:15.8mg、グルタミン酸:20.8mg、セリン: 2.6mg、グリシン:1.4mg、アラニン:5.6mg、アルギニン:15mg、プロリン:5.8mg、バリン:1.6mg、イソロイシン:2.0mg、ロイシン:1.6mg、フェニルアラニン:1.6mg、リジン:1.6mg、ヒスチジン:3.4mg
【脂肪酸】
パルミチン酸:263mg、ステアリン酸:138mg、オレイン酸:3144mg、リノール酸:190mg、αーリノレン酸:114mg