【主要栄養素】
熱量 83kcal、たんぱく質6.2g、脂質4.1g、炭水化物7.5g (食物繊維4.2g、糖質3.3g)、食塩相当量0.01g
【ミネラル、鉄、葉酸】
カリウム: 315mg、カルシウム: 31mg、マグネシウム: 35mg、鉄: 1.4mg、葉酸: 340μg
【アミノ酸】
アスパラギン酸:11.8mg、グルタミン酸:11.8mg、セリン: 2.4mg、グリシン:1.0mg、アラニン:6.2mg、アルギニン:17.6mg、プロリン:5.0mg、バリン:5.8mg、イソロイシン:2.6mg、ロイシン:1.6mg、フェニルアラニン:2.8mg、リジン:2.0mg、ヒスチジン:2.0mg、スレオニン:3.0mg
【脂肪酸】
パルミチン酸:239mg、ステアリン酸:125mg、オレイン酸:2852mg、リノール酸:172mg、αーリノレン酸:103mg