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オーツミルクおすすめレシピ ヘルシーオートミール | Earth MILK
朝食

ヘルシーオートミール

オーツミルクおすすめレシピ ヘルシーオートミール | Earth MILK
【材料】(1人分)

  ・オートミール・・・30g
  ・オーツミルク・・・200ml
  ・バナナ・・・お好きな量
  ・メープルシロップ・・・小さじ1
  ・シナモン・・・少々
  ・他のお好きなフルーツ


【作り方】

 1. 小鍋にオートミールオーツミルクを入れ、火にかける
 2. 沸騰したら全体を混ぜ、弱火にして2分間煮る
 3. 火を止めて、鍋にふたをして1~2分間蒸らす
 4. フルーツをカットし、盛り付けたらメープルシロップをかけて完成