【材料】（1人分）

　　・オートミール･･･30g
　　・オーツミルク･･･200ml
　　・バナナ･･･お好きな量
　　・メープルシロップ･･･小さじ1
　　・シナモン･･･少々
　　・他のお好きなフルーツ

【作り方】

　1.　小鍋にオートミールとオーツミルクを入れ、火にかける
　2.　沸騰したら全体を混ぜ、弱火にして2分間煮る
　3.　火を止めて、鍋にふたをして1~2分間蒸らす
　4.　フルーツをカットし、盛り付けたらメープルシロップをかけて完成