牛乳の代わりにオーツミルクを使ったさつまいもパンケーキです。

牛乳よりも低カロリーで食物繊維が摂れます。
シンプルな材料かつ短時間で作れるので、忙しい朝にもピッタリです。

【調理時間の目安】20分

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキの材料（2〜3️枚）

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキを作る際に使う材料は以下の通りです。

　　・さつまいも･･･1個
　　・パンケーキミックス･･･200g
　　・オーツミルク･･･150ml
　　・油（ヴィーガンバターも◎）･･･適量

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキの作り方

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキの作り方は以下の通りです。

　1.　さつまいもはレンジで温め、皮をむき、大きめのボールに入れてつぶす
　2.　1のボールにオーツミルク、パンケーキミックスを入れ、よくかきまぜる
　3.　熱したフライパンに適量の油を入れ、2の生地を流し入れる（弱火で約3分）
　4.　裏面も焼く（ふたをして約4分）
　5.　ふっくらとしたら完成
　　　（お好みでバターやメープルシロップを合わせても◎）

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキを美味しく作るコツ

・焦げ付かないように弱火で焼くのがポイント。
・お好みのフルーツやクリームをトッピングするのもおすすめです。

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキで満足な一時を！

オーツミルクを使ったさつまいもパンケーキは、さつまいもとオーツミルクの甘さがクセになる美味しさです。

オーツミルクとさつまいもには、それぞれ食物繊維が含まれているので、腸内環境を整える働きも期待できるヘルシーメニューと言えるでしょう。

Earth MILKのオーツミルクは、オーツ麦と酵素のみで作られています。
保存料、香料、乳化剤、砂糖などを一切使用していないので、毎日安心して飲めるヘルシーなオーツミルクです。

この機会にヘルシーなEarth MILKのオーツミルクを試してみてはいかがでしょうか。