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オーツミルクおすすめレシピ オーツミルクのポタージュ | Earth MILK
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オーツミルクのポタージュのレシピ

オーツミルクおすすめレシピ オーツミルクのポタージュ | Earth MILK

オーツミルクを使って作るじゃがいものポタージュです。

オーツ麦の自然な甘みとクリーミーさが、じゃがいもとよく合います。
冷めても美味しいので、季節を問わずに美味しくいただけます。

【調理時間の目安】20分

オーツミルクのポタージュの材料（2人分）

オーツミルクのポタージュを作る際に使う材料は以下の通りです。

　　・玉ねぎ･･･1/4個
　　・じゃがいも･･･1個
　　・オーツミルク･･･250ml
　　・水･･･150ml
　　・野菜ブイヨン･･･5g
　　・塩･･･適量
　　・パセリ･･･適量

オーツミルクのポタージュの作り方

オーツミルクのポタージュの作り方は以下の通りです。

　1.　玉ねぎをみじん切りし、じゃがいもは一口大に切る
　2.　鍋に水を入れ、1を入れて煮る
　3.　じゃがいもがやわらかくなったらオーツミルク、野菜ブイヨン、塩を入れる
　4.　3をブレンダーにかけたあと、鍋に戻し中火で温める
　5.　温まったらお皿に盛り、パセリを添えたら完成

オーツミルクのポタージュを美味しく作るコツ

・お好みで塩の量を調整しましょう。
・パセリ以外の香草やスパイスを加えると、さらに風味豊かになります。

オーツミルクのポタージュでほっと一息

オーツミルクのポタージュは、食物繊維が摂れる朝食やおやつにぴったりの料理です。

じゃがいもとオーツミルクが組み合わさることで、クリーミーな舌触りが楽しめます。
パセリだけでなく、ナツメグやホワイトペッパーなどを加えれば、風味豊かで飽きずに美味しくいただけるでしょう。

Earth MILKのオーツミルクは、オーツ麦と酵素のみで作られています。
保存料、香料、乳化剤、砂糖などを一切使用していないので、毎日安心して飲めるヘルシーなオーツミルクです。

この機会にヘルシーなEarth MILKのオーツミルクを試してみてはいかがでしょうか。

監修：Earth MILK編集部

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